Article : L’histoire du Reiki – origines, évolution et pratique
Introduction
Le Reiki est une méthode de soin énergétique visant à rétablir l’équilibre et le bien-être global. Bien qu’aujourd’hui de plus en plus connue et utilisée, cette pratique a une histoire riche et parfois méconnue. Dans cet article, découvrez ses origines, son développement et ce que la science en dit aujourd’hui.
Les origines du Reiki
- Le Reiki est né au Japon au début du XXe siècle, grâce à Mikao Usui (1865-1926).
- Usui aurait développé la méthode après des recherches sur les pratiques spirituelles japonaises et la méditation, cherchant une approche permettant de canaliser l’énergie universelle pour favoriser le bien-être.
- Le mot “Reiki” signifie “énergie vitale universelle” : Rei pour “universel” et Ki pour “énergie vitale”.
Le développement et la transmission
- Mikao Usui forme ses premiers élèves et établit les bases d’un système structuré : positions des mains, initiations et enseignements.
- Après Usui, ses disciples transmettent le Reiki au Japon et à l’international, notamment à Hawayo Takata qui introduit le Reiki aux États-Unis dans les années 1930-1940.
- Aujourd’hui, le Reiki est pratiqué dans le monde entier, avec différentes écoles et variantes.
Les critiques et malentendus
- Le Reiki a parfois été rejeté ou critiqué pour des raisons religieuses ou culturelles : certains le considéraient comme ésotérique, mystique ou contraire à leurs croyances.
- Les critiques le qualifiaient parfois de “pseudo-science” faute de preuves concrètes à l’époque, ce qui a freiné sa reconnaissance dans le domaine médical.
- Aujourd’hui, la pratique est mieux comprise comme méthode de relaxation et d’accompagnement du bien-être, et non comme substitut à un traitement médical.
Les fondements et bienfaits observés
- Le Reiki repose sur la transmission d’énergie par les mains, visant à rétablir l’équilibre énergétique du corps et de l’esprit.
- Les études scientifiques restent limitées, mais certaines recherches montrent des effets positifs sur :
- La réduction du stress et de l’anxiété
- L’amélioration de la relaxation et du sommeil
- Le soutien émotionnel lors de traitements médicaux ou de convalescence
- Le Reiki est donc principalement considéré comme une pratique complémentaire favorisant le bien-être et la détente.